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活得長壽的男性,身上3個部位常常都很小!希望你全都占有

2019-08-01 13:52:00   來源:未知
文章導讀

在壽命這領域里,有一個很常見但又很有趣的一點:女性平均壽命要高于男性。 據世衛組織公布《世界衛生統計》數據顯示:在全球人均壽命范圍內,日本人人均壽命是最長,為83.7歲,而女性人均壽命在86.8歲,男性為80.5歲。 而我國雖說人均壽命并未達到日本那么高,但也在76.1歲,目前在全球范圍內屬于中等水平。 同樣都是人,為何女性往往要比男性壽命要長呢? 有研究顯示,女性壽命平均值都要高于男性,要比男性長4.4歲的人均壽命。 我們不禁有所疑惑:明明在長期的父權的主流意識下,女性在社會面臨挑戰可要比男性大得多,不僅在職場上需要時不時打拼,還得照顧家庭,時不時還需要面臨各種因性別歧視而帶來不公。 但事實上,女性有先天優勢之外,吸煙、飲酒情況也相對較少。而且大部分女性對身材要求頗高,這也阻止了一些疾病到來,從而延長了自己的生命。 但男性卻恰恰相反,不僅對身材不夠重視,而且還有人認為大腹便便是成功人士的象征!肥胖不僅不會帶來財富,反而會讓身體出現疾

  在壽命這領域里,有一個很常見但又很有趣的一點:女性平均壽命要高于男性。

  據世衛組織公布《世界衛生統計》數據顯示:在全球人均壽命范圍內,日本人人均壽命是最長,為83.7歲,而女性人均壽命在86.8歲,男性為80.5歲。

  而我國雖說人均壽命并未達到日本那么高,但也在76.1歲,目前在全球范圍內屬于中等水平。

  同樣都是人,為何女性往往要比男性壽命要長呢?

  有研究顯示,女性壽命平均值都要高于男性,要比男性長4.4歲的人均壽命。

  我們不禁有所疑惑:明明在長期的父權的主流意識下,女性在社會面臨挑戰可要比男性大得多,不僅在職場上需要時不時打拼,還得照顧家庭,時不時還需要面臨各種因性別歧視而帶來不公。

  但事實上,女性有先天優勢之外,吸煙、飲酒情況也相對較少。而且大部分女性對身材要求頗高,這也阻止了一些疾病到來,從而延長了自己的生命。

  但男性卻恰恰相反,不僅對身材不夠重視,而且還有人認為大腹便便是成功人士的象征!肥胖不僅不會帶來財富,反而會讓身體出現疾病。

  如若男性想長壽,以下三個部位就需要“小一點”!

  1、脖子越是纖細,身體就越是健康

  脖子不僅布滿了豐富的血管,同時還存在淋巴、甲狀腺等等部位。如若脖子被層層脂肪所包裹,也會導致動脈內脂類物質堆積過厚。

  這不僅導致血液循環逐漸變慢,動脈粥樣硬化、血栓也會逐步出現,患腦血管疾病的幾率因此上升,甚至會因腦梗而猝死。

  2、大腹便便?器官傷害了解一下!

  由于運動減少、飲酒等等因素,導致男性的腹部脂肪越積越多。

  但要知道腹部不僅有腸道,還存在大量的器官。如若腹部脂肪堆積過多,就會對這些器官造成壓迫和阻礙,比如脂肪肝就是腹部過大的男性常出現的問題。

  這世界上就是對胖人不公平,無論是工作還是生活都是如此,甚至連疾病都“偏愛”胖人!

  有人說人生難買老來瘦,的確存在一定道理,瘦雖不是決定長壽的主要因素,但胖必然是疾病出現的理由,尤其是男性更是如此。

  另外有研究顯示,中老年男性腰圍越粗,患癌幾率就越高。癌癥一旦出現,那壽命自然就會有所縮短。所以想要長壽,控制腰圍增長很重要。

  3、纖纖腳踝,健康象征

  大家對下肢的重視程度遠遠低于身體上半部分,但如若腳踝過于粗壯就要重視起來了,這很有可能是長期水腫導致的。

  如若只有這一部位粗壯異常,身體其他部位卻沒有任何肥胖癥狀,往往和身體疾病有關,比如腎病、體重超標、心臟病患者等等。

  小康醫生,你說的這些,不正是“肥胖人士”的特點?

  事實上,聰明的你肯定有所發現。

  3個部位若不“纖細”,實際上大部分都與肥胖有著脫不開的關系。

  有研究數據顯示:針對歐美人進行肥胖與死亡關系研究:若BMI>25之后,每增加5.死亡率就會增長接近30%,而針對亞洲人,也擁有相似結果,但BMI分界點是27.5.

  顯然而言,大部分疾病都和肥胖有關系,特別是心血管疾病更是離不開肥胖源頭。

  想要長壽,控制體重增長十分必要,只有將體重控制在正常范圍內,才不會受疾病困擾。

  畢竟,這個世界針對胖子就是不公平,不僅影響顏值,更影響了他的壽命。

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