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自然豐胸方法 教你最自然豐胸的方法

2019-07-31 15:51:16   來源:未知
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自然豐胸方法 教你最自然豐胸的方法 最自然的豐胸方法: 飲食豐胸 首先在飲食中應加強營養,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性征產生,性機能形成的重要活性元素。 尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿,從而很好的解決產后如何豐胸這個問題。 萵筍可以豐胸:它是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血。 按摩方法 直推乳房 先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。 側推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。 熱敷按摩乳房 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。 雙手四指并攏 用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。 美胸技法 四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸

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  自然豐胸方法 教你最自然豐胸的方法

  最自然的豐胸方法:

  飲食豐胸

  首先在飲食中應加強營養,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性征產生,性機能形成的重要活性元素。

  尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿,從而很好的解決產后如何豐胸這個問題。

  萵筍可以豐胸:它是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血。

  按摩方法

  直推乳房

  先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。

  側推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。

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  熱敷按摩乳房

  每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。

  雙手四指并攏

  用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。

  美胸技法

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸部外擴現象。

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。

  四指合并,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。

  99熱心醫生溫馨提醒,女性們可以選擇適合自己的豐胸方法,可以在洗澡后進行乳房的按摩,食豐胸食物可以多吃,但不要偏食,還可以多食用富含膠原蛋白的食物,如豬腳、豬皮等食物。

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